domingo, 27 de enero de 2013

POR QUE SE ME CIERRA LA GARGANTA CUANDO QUIERO HABLAR EN PUBLICO, DAR EXAMEN O DURANTE UNA CONVERSACION

La voz es la herramienta a través de la cual nos comunicamos con el mundo,en un principio nuestro pequeño mundo ,la familia y luego todo aquello que se va sumando a medida que entramos en contacto con el entorno.

Nuestra voz es la carta de. presentación, cuando la misma suena despulida,débil sin brillo,nos remite a una personalidad decaída, desganada o triste. en tanto si estamos de buen humor o expresamos algún acontecimiento feliz, la voz suena brillante estridente con volumen

 Los estado de animo están íntimamente relacionados con la voz. Por ello los dichos populares como "no lo trago, se me quedo atragantado, no lo paso,siento un nudo en la garganta son tan sabios en si mismo que ni siquiera tenemos registro de ello cuando lo expresamos

Quienes han vivido situaciones en la infancia por la cual se les ha inducido a callar, no emitir opinión, cerrar la boca, relegar sus emociones sin dar salida a las mismas, es muy posible que en la vida adulta padezcan de daños, patologías, o molestias en la zona de la laringe: el área de la comunicación

La sensación de constricción ,ahogo,fatiga vocal, puede estar en relación con mandatos familiares,los cuales no pudiendo digerirse (hablando en términos metafóricos), ha quedado silenciados,no por ello perdiendo eficacia. Lo que la voz no dijo, donde no medio la palabra hay dolor, físico o psíquico


Las patologías psicosomaticas son la falta de tramitación del deseo, rabia,emoción, a través de la palabra.quedando enquistado en el cuerpo,el silencio y la angustia que conllevan al malestar fisico, traducido en alergia,asma,hipertensión,diabetes, rosáceas y tantas patologías que pueden hablar por el paciente Callar es obturar el canal por el cual trasmitimos pensamientos, y somos recepcionados por el otro. Cuando esta posibilidad es fallida, la dificultad para enfrentar situaciones a través de la palabra se instala como una inhibición


.La voz queda relegada al silencio, ahogándose en la garganta, sin espacio para salir El desbloqueo de la zona de la comunicación,a través de poner en palabras el dolor del alma, la angustia, la sensación de auto encierro, permite comenzar a   liberar la voz,

Al escuchar la propia voz, hablando de si mismo se empieza un proceso de modificación del patrón de conductas con los cuales la persona se piensa a si mismo, esto ayudado por el terapeuta quien le  sugiere que preste atención a los pensamientos, a la emoción que le producen y a como si estos fueran diferentes se sentiría mas descomprimido

El pensamiento genera una emoción, y la emoción puede permitir que se pase a la acción cuando el pensamiento es positivo, la culpa paraliza ,la responsabilidad motoriza

-PENSAMIENTO EMOCIÓN Y CONDUCTA ES LA TRILOGÍA QUE DEBERÁ TENERSE EN CUENTA PARA ESTAR ATENTOS A COMO ELABORAMOS NUESTRO PENSAMIENTOS

Poder expresarse frente a publico o auditorio, produce una sensación de libertad, desahogo,dando a la zona laríngea el respiro necesario para fonar libremente, desobturando la estrechez, angostura,angustia que oprimía la garganta y producía angustia

MATERIAL PROTEGIDO BAJO DERECHOS DE AUTOR MENCIONAR LA FUENTE
Licenciada Nora Yelen
Fonoaudiologa m.n 1914
Cantante
Doctorado en Fonoaudiologia
Coach vocal en comedia musical y teatro
Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto
Reeducacion de problemas del habla en adultos, pronunciación
Estudio audio perceptual de la voz ingreso UNA IUNA EMAD EMPA
Rehabilitación de disfonias nódulos hiatus
Técnica vocal para estudiantes de locución Estilos radiales tanda relato noticias
Licenciada en Psicología mn 36728
Posgrado en
Psicoterapia Cognitivo conductual Facultad de Psicología Uba
Pasantia Anual Hospital Alvear 2004 2005 2006. Diversos abordajes Psicoterapéuticos en pacientes internados. Facultad de Psicología Uba
Posgrado en Medicina Psicosomática Facultad de Medicina Uba
Timidez autoestima
Dificultad para hablar frente a publico / auditorio
Zona ALMAGRO
Tel 4.861.9220
e mail: yelennora@hotmail.com

No hay comentarios:

Publicar un comentario